Vem är inulin inte lämpligt för?

Första,inulinbör inte drickas för mycket, annars kommer det att orsaka magsmärtor eller uppblåsthet, och i svåra fall kommer det att orsaka illamående eller diarré;

För det andra bör patienter som är allergiska mot inulin inte äta inulin; utöver ovanstående två punkter har inulin ingen annan skada, men det bör noteras att inulin inte ska ätas för mycket, trots allt är det för mycket.

Inulinär löslig, men dess egen kemiska fiber är inte lätt att smälta och absorberas. Att ta inulin på fastande mage kan därför uppnå effekten av hunger. Inulin produceras huvudsakligen i jordärtskocka, en grön växt av familjen Compositae. Denna växt i sig har stark och orubblig vitalitet och kan i princip integreras i den extrema naturliga miljön på hela jorden. Därför har klorogensyran i jordärtskocksgrenar en mycket effektiv effekt på att förbättra mänsklig immunitet.

Sedaninulini sig kan få människor att känna sig mätta, vid tom mage är den faktiska effekten av inulin bättre. Inulin är med andra ord lämpligt att dricka före måltid. Inulin är en sorts löslig dietcellulosa, som är fördelaktigt för att främja gastrointestinal motilitet, främja tillväxt och utveckling av specifika bakterier i tarmarna och magen, och sedan hjälpa till att förbättra matsmältningskanalen och främja den fysiska och mentala hälsan i magen och magen. tarmar.